1. Jeruk nipis
Selain untuk masakan, jeruk nipis
sudah dikenal sejak dulu memiliki banyak khasiat termasuk mengobati
batuk. Ramuan jeruk nipis ini bisa dipadukan dengan madu atau kecap. Caranya:
§ Jeruk
nipis dan madu: Siapkan perasan jeruk nipis 1 banding satu dengan madu. 1
sendok jeruk nipis tambah 1 sendok madu. Minum 2-3 kali sehari rutin sampai
batuk sembuh.
§ Jeruk
nipis dan kecap: masih sama, yaitu 1 banding 1, 1 sendok perasan jeruk nipis
tambah 1 sendok madu. Minum 2-3 kali sehari secara rutin.
Indonesia memiliki rempah yang melimpah termasuk jahe.
Memadukan teh dengan jahe ternyata bisa bermanfaat untuk mengobati batuk.
Caranya: siapkan 2-3 irisan jahe yang telah dibersikan, kemudian campurkan pada
segelas teh hangat. Minum sebanyak 2-3 kali sehari secara teratur hingga batuk
reda.
Belimbing wuluh yang dikenal dengan rasanya yang cukup
asam ternyata bisa dijadikan sebagai obat tradisional untuk mengatasi batuk.
Caranya: siapkan 10 buah blimbing wuluh, bersihkan lalu parut hingga halus.
Masukan dalam gelas kemudian tambahkan air dan sedikit garam. Setelah itu
saring campuran tadi dan buang ampasnya. Minum hasil saringan tadi sebanyak 2
kali sehari pagi dan sore.
Bagi penderita batuk yang disertai dahak bisa
memanfaatkan tanaman obat dibawah ini:
Siapkan Jahe secukupnya dan juga sedikit kencur. Parut
jahe hingga halus kemudian campur dengan kencur. Setelah itu rebus dengan
segelas air hingga mendidih. Minum hasil rebusan tadi selagi hangat. lakukan
hal tersebut sehari 2 kali.
Caranya: rebus 7 lembar daun sirih dengan sedikit
potongan jahe dengan 2 gelas air. Biarkan mendidih hingga tersisah 1 gelas
saja. Minum rebusan tadi minimal 1 kali sehari.
Bagi penderita batuk kering bisa memanfaatkan beberapa
tanaman dan rempah dibawah ini:
Rempah yang satu ini ampuh mengatasi batuk kering.
Caranya: Siapkan jahe merah sebanyak sepotong ibu jari. Kemudian kunyah
hingga halus telan airnya dan buang ampasnya.
Kunyit sudah sejak lama dikenal sebagai tanaman yang
kaya akan kandungan antibiotik. Kandungan tersebut mambu mengatasi peradangan
saluran pernafaasan yang mengakibatkan batuk kering. Caranya: siapkan bubuk
kunyit sebanyak 1 sendok makan dan merica setengah sendok teh. Masukan campuran
tersebut pada air mendidih kemudian aduk hingga rata. Minum ramuan tadi selagi
hangat sebanyak 2 kali sehari.
Demikian beberapa tanaman obat yang
bermanfaat sebagai obat batuk alami tradisional warisan nenek moyang kita.
Masih banyak lagi jenis-jenis tanaman yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi
batuk yang mungkin akan dibahas pada kesempatan lain. Semoga artikel ini
bermanfaat mengatasi batuk yang anda derita. Apabila batuk yang diderita tak
kunjung sembuh, ada baiknya segera memeriksakan ke dokter spesialis agar bisa
di identifikasi penyebab batuk tersebut. Demikian, wassalam.
Serahkan semuanya kepada Allah, Insha Allah sembuh.
